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Harp Therapy Life Cards （ハープセラピーライフカード） / オラクルカード

¥3,300

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【初版50セット限定】
Harp Therapy Life Cards （ハープセラピーライフカード）
/ オラクルカード

1日3分。
忙しい毎日の中で、
心の声に耳を澄ます時間を。

ハープの音色とともに受け取る
44のセルフケアメッセージ
解説冊子54ページ（全44枚のメッセージ解説付き）
癒しのハープ音源

【セット内容】
・カード 44枚（カードサイズ：88mm×128mm）
・各カード対応QRコード付き（ハープ音源を聴くことができます。）
・解説冊子 54ページ
・初版50セット限定

こんな方へ
✓ つい人を優先してしまう
✓ 頑張っているのに気持ちが休まらない
✓ 不安や心配ごとを抱えやすい
✓ 自分に厳しくなりすぎてしまう
✓ 少し肩の力を抜く時間がほしい
✓ ハープの音色が好き

カードを引いて、音に耳を澄ませる。

このカードには、
すべてのカードにQRコードが付いています。
スマートフォンで読み取ると、
やさしいハープの音色での演奏を聴くことができます。

朝起きた時に。
寝る前に。
少し疲れた日に。
迷った時に。
カードのメッセージを読み、ハープの音色に耳を傾ける。

その数分が、
慌ただしい毎日の中で、
自分に戻る小さな時間になります。

このカードが生まれた理由

私は保育士・幼稚園教諭として20年以上、子どもたちや保護者の方々と関わってきました。
そして現在は、ハープセラピストとして活動しながら、教育・福祉・医療・地域活動などの
さまざまな現場で音楽を届けています。
これまで18,000人以上の方と出会う中で感じてきたのは、
多くの人が、本当に一生懸命頑張っているということでした。

でも、
頑張ることはできても、
自分をいたわることは苦手。
そんな方にもたくさん出会ってきました。

このカードには、
これまでの活動の中で受け取った気づきや想いを、
44枚のメッセージにして込めています。

収録されているメッセージ
・自分の本音で選ぼう
・深呼吸して「今」に戻ろう
・泣いてもいいよ
・自分を褒めてみよう
・何もしない時間を持とう

など、

日々の暮らしの中で、
ふと思い出していただきたい言葉を収録しています。

おすすめの使い方

正解を探すためではなく、
今の自分と向き合うために。

朝の始まりに1枚。
眠る前に1枚。
心が少し疲れた日に1枚。
その時に引いたカードが、
今のあなたへのメッセージかもしれません。

解説冊子を読みながら、
ハープの音色とともに、
ゆっくり受け取ってみてください。

あなたの日常に、やさしい音の時間を。

このカードが、
少し立ち止まりたい時、
肩の力を抜きたい時、
自分の気持ちを見つめたい時の、
小さなきっかけになれたら嬉しく思います。

ハープセラピスト
荒牧てみ